Personal training

Gezondheidspraktijk Rivassage is ervan overtuigd dat personal training de beste manier is om te werken aan een gezond en sterk lichaam. We kunnen u motiveren, stimuleren, adviseren en begeleiden om zo op een verantwoorde manier uw doelstellingen te bereiken. Personal training is er voor iedereen, van beginnend sporter tot een wedstrijdsporter waarbij individuele begeleiding voorop staat. 

De begeleiding kan bestaan uit de volgende onderdelen:

- Cardio/fitness training
- Sport specifieke trainingen
- Specifieke trainingsprogramma’s
- Fittesten
- Doelstellinganalyse
- Testen en meten
- Gewichtscontrole afvallen
- Voedingsadviezen
- Blessure preventie en behandeling
- Functionele trainingen.